Спортивная злость или спортивный азарт?

Как научить трансформировать злость в азарт.

     Спортивная  злость  –  это  эмоциональное  состояние  раздражения  с  оттенком агрессивности,  направленная  либо  на  себя  (как  досада  из-за  неудачного  действия, оплошности,  неверно  принятого  решения),  либо  на  других  (на  спортивного судью, незаслуженно  наказавшего  спортсмена;  на  зрителей,  кричащих  оскорбления  в  адрес спортсмена или команды; на тренера, «маринующего» спортсмена на скамейке запасных, и т. д.). 

      Спортивный азарт - переживается как общий подъем сил, эмоциональное состояние бодрости, радости движений, стремления к реализаций своих сил, к борьбе за результат, к достижению успеха. 

Оба этих состояния приводят к спортивному возбуждению, но действуют в разных направлениях. Юные спортсмены совсем не различают их, и задача взрослых – тренера и родителей – научить трансформировать злость в азарт. Как? Ловите подсказки ;-)

  • Когда ребенок почувствует эмоциональное и физическое возбуждение, придумайте для него (а лучше вместе с ним!) образ положительного супер-героя целью которого будет спасти Вселенную, и он это сможет сделать, как только пересечет финишную черту!

  • Говорите о том, что азарт появляется для того, чтобы спортсмен лучше видел, быстрее бежал, сильнее бил и т.д. – тогда это чувство будет играть в его пользу – как супер-топливо для гоночной тачки, а если он начнет растрачивать это на другое (обиды, ругательства и т.д.), тогда это станет тормозом для него, и он точно проиграет;

  • учите ребенка принимать свою злость! Чувство спортивной злости это конструктивная злость! Объясните ему, что только с помощью злости он сможет достигнуть своего «ХОЧУ»  - медали и победы – и это хорошо).

Очень важно фантазировать и обучить маленького чемпиона пока сказочным, но все же действенным способам управления спортивной злостью, тогда она приведет его к боевому воодушевлению и успеху, и ему захочется испытать это еще и еще раз)))

 

Детский психолог Марта Смелова.

 

МЫ В СОЦСЕТЯХ: 

  • Vkontakte Social Icon
  • Instagram SociInstagram Sociaal Icon
  • Facebook Social Icon

КОНТАКТЫ:

МО, г. Дзержинский,

ул. Угрешская, д. 19

info@skifreestyle

 +7 (905)797-19-94